SunnyMorningFlow

Jeden Sonntag angelehnt an einen VinyasaFlow fließen wir gemeinsam durch Yogaübungen und bringen Körper und Geist in Balance. Wir stehen auch länger in einer Übung- halten um uns richtig in der Asana auszurichten und die Wirkung dieser Yogaübung zu spüren.

Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Atemübung, die dich schult präsent im gegenwärtigen Moment zu werden.