In meinen offenen Yogastunden lade ich Dich  gerne ein- gleich welcher Erfahrungsstufe. 

Wir fließen durch einen individuell kreierten Vinyasaflow- halten auch mal länger in einer Übung um uns da besser auszurichten und die Wirkung dieser Asana zu spüren. In meinen Yogaflows kombiniere ich Koordinations- und Flexibilitätsübungen mit Kraft und Ausdauer und anschließender Entspannung. Ziel ist in einer 60 min Yogaeinheit eine vielseitige Stunde zu schaffen, aus der du sowohl entspannt, gelockert und etwas mehr in Balance herausgehst.

Wo: Praxis Loschwitzer Str. 21, 01309 Dresden wetterbedingt Draußen am Waldpark im Grünen, oder Indoor im schönen Yogaraum.

Die Teilnehmerzahl im Yogaraum ist auf 8 begrenzt.

Alle Hilfsmittel und Matten sind vorhanden. Du brauchst dich etwas zu trinken und bequeme Kleidung.